Мужская смертность: почему мужчины в России умирают до пенсии

На протяжении многих лет в России сохраняется разрыв в средней продолжительности жизни мужчин и женщин. Официальная статистика за 2017 год гласит, что средняя продолжительность жизни мужчин составляет 67,51 года, а женщин — 77,64 года. Разрыв превышает 10 лет — и это немало. Хотя россияне в среднем с каждым годом живут дольше, рост продолжительности жизни в России как у женщин, так и у мужчин отстает от развитых стран. По мужской смертности наша страна по-прежнему входит в число «антилидеров» — стран с самой низкой продолжительностью жизни мужчин.

Высокая мужская смертность косвенно подтверждается современным фольклором. Всем известны образы «бабушек на лавочке у подъезда» и «старух с вагонами в метро». Увы, в таких жизненных анекдотах не было места дедушкам. Причина проста: в России гораздо меньше дедушек, чем бабушек.

Отчего умирают мужчины в России?

Основной причиной смертности в России являются сердечно-сосудистые заболевания. На их долю приходится примерно 48-50% смертей. Болезни сердца уносят миллионы жизней во всем мире, но в России эта причина смерти непропорционально велика.

Причины высокой смертности мужчин в России: виноват ли алкоголь?

Народники называют разные и порой самые нелепые причины высокой смертности мужчин в России. Чаще всего звучат заявления о «русском алкоголизме». Но дело явно не только в высоком уровне мужского опьянения. Есть также несколько «пьющих» по формальным показателям европейских стран, таких как Франция и Германия, где смертность среди мужчин ниже. Хотя алкоголь способствует высокой смертности, это лишь одна из нескольких причин.

Что повышает риск умереть до пенсии: внешние и внутренние факторы

На высокую смертность мужчин в России влияет ряд факторов. Их можно разделить на две группы: внешние и внутренние. Внешние причины влияют на жизнь и здоровье человека извне, он не может на них повлиять. Внутренние – это деструктивные привычки и образ жизни русских мужчин, что приводит к повышенной смертности.

Внешние причины:

• неблагоприятный климат на значительной части страны;
• недостаточно высокий уровень медицинского обслуживания;
• тяжелое финансовое положение.

Внутренние причины:

• тяжелые условия труда и вредные привычки;
• нездоровый образ жизни – стресс и переработка;
• поведенческие стереотипы.

Внешние причины мужской смертности в РФ

Внешние причины смерти связаны с экономическими факторами, с особенностями внешней среды и юридически закрепленными особенностями нашего общества. Воздействовать на них не так-то просто, и на их устранение уйдут десятилетия.

Неблагоприятный климат

Хотя некоторые регионы России относятся к теплым регионам с благоприятной погодой, значительная часть населения страны проживает в условиях холодного климата. Холодная и ветреная погода представляет серьезную опасность для здоровья. Недавние исследования показывают, что температура 0 градусов по Цельсию и ниже увеличивает риск сердечных приступов и других сердечных заболеваний на 10%. К этому надо добавить тот факт, что воздух в ряде крупных и промышленных городов загрязнен, что также не способствует высокой продолжительности жизни.

Недостаточно высокий уровень здравоохранения

Медицина в России переживает не лучшие времена. За пределами крупных городов больницы регулярно сталкиваются с нехваткой высокотехнологичного оборудования, могут отсутствовать основные лекарства, а врачи вынуждены работать сверхурочно. Это приводит к снижению качества обслуживания: врачи не всегда могут вовремя диагностировать заболевание и оказать адекватную медицинскую помощь. Неадекватное качество лечения приводит к увеличению летальности.

Экономическая ситуация

Мужчине в России традиционно отводится роль «добытчика», главного источника денег в семье. Но страна находится в затяжном экономическом кризисе. Мужчины вынуждены работать и лечиться, иногда в ущерб своему здоровью. Хотя трудовое законодательство защищает права работников, этого недостаточно. Многие соглашаются работать по «черному», что сулит им большие деньги за счет больших рисков, в том числе и для их здоровья. Лишь немногие российские работодатели предлагают социальный пакет с ДМС, в то время как в Европе такая практика дает людям возможность получить качественную медицинскую помощь и продлить жизнь.

Внутренние причины мужской смертности

Высокая мужская смертность в России обусловлена ​​не только внешними факторами, но и внутренними: социокультурными и поведенческими. Для мужчин в нашей стране характерно саморазрушительное поведение, которое социологи называют «суицидальным». Она выражается в распространении образа жизни, привычек и способов отдыха, которые приводят к преждевременной смерти.

Тяжелые условия труда

Как было сказано выше, сложная экономическая ситуация провоцирует мужское население России работать «на износ». Работа вызывает не только стресс и истощение организма — часто людям некогда отдыхать, особенно активным. Многие мужчины уверены, что у них нет времени на посещение врачей, да и возможности заболеть нет. Такое поведение означает, что проблемы со здоровьем вовремя не обнаруживаются, развиваются имеющиеся заболевания, организм изнашивается.

Нездоровый образ жизни

Многие мужчины в нашей стране ведут нездоровый образ жизни, навязанный социальными стереотипами о «мужском» досуге. Признанными и общепринятыми способами расслабиться и снять стресс являются алкоголь и курение. Оба способствуют развитию болезней сердца и рака. В спортзалах мужчины часто берут на себя непомерные нагрузки: нередко вместо укрепления здоровья они только еще больше его портят.

Поведенческие стереотипы

На мужскую смертность влияют не только вредные привычки, стрессы и тяжелая работа. Стереотипы «мужского поведения» также определяют то, что мужчины НЕ делают. Нас с детства учат, что «мальчик должен терпеть боль» — и такое отношение приводит мужчин к тому, что они считают зазорным обращаться к врачу и «жаловаться на здоровье». Правильное питание часто считают недостаточно «мужским» — согласно стереотипам, мужской организм может переносить любое количество вредной пищи. Спортивные занятия также исключаются, если это не силовые тренировки, а упражнения, направленные на укрепление здоровья.

Как российскому мужчине дожить до пенсии?

Хотя высокая смертность среди мужчин обусловлена ​​рядом причин, все они могут увеличить шансы дожить до старости. Хотя вряд ли вам удастся повлиять на климат и финансовые трудности, но изменить образ жизни, снизив тем самым риск ранней смерти, возможно.

Секрет того, что мужчины в Европе живут дольше наших соотечественников, кроется не только в более благоприятном климате, лучшей медицине и лучшей экономической среде. Долголетие европейцев во многом обусловлено тем, что они не считают зазорным заботиться о своем здоровье. Отказ от вредных привычек, внимательное отношение к своему здоровью, правильное питание – вот что позволяет человеку продлить жизнь.